Liikkuminen kuuluu jokaisen koulupäivään – pienin askelin kohti aktiivisempaa arkea

Liikunnallisen elämäntavan edistäminen on tästä lukuvuodesta lähtien entistä vahvemmin osa esi- ja perusopetusta. Elokuun 2026 alussa voimaan tullut perusopetuslain muutos velvoittaa esi- ja perusopetusta edistämään liikunnallista elämäntapaa. Muutos näkyy myös opetussuunnitelmien perusteissa.

Orimattilassa lasten ja nuorten liikkumista ja toimintakykyä on tuettu jo pitkään. Työ jatkuu tänäkin lukuvuonna OLAA-hankkeessa (Liikkuva koulu ja Move! -kehittämishanke). Tavoitteena on löytää koulupäivään pieniä ja toimivia tapoja lisätä liikkumista sekä vahvistaa hyvinvointia ja oppimisen edellytyksiä.

Käytännössä liikkumista lisätään esimerkiksi aktiivisilla välitunneilla, toiminnallisilla oppitunneilla ja istumisen tauottamisella. Lisäksi kehitetään Move!-mittauksiin liittyvää tukea, järjestetään Move!-treenejä ja tarjotaan oppilaille KouluPT-liikuntaneuvontaa. Tavoitteena ei ole tehdä kaikista liikuntaharrastajia, vaan auttaa jokaista löytämään itselleen sopivia tapoja olla aktiivinen.

Myös koulupäivän ulkopuolella on tarjolla runsaasti mahdollisuuksia liikkua ja harrastaa. HOP-IN-alustalta lapset ja nuoret löytävät laajan kattauksen erilaisia maksuttomia harrastuksia. Tarjonnasta voi etsiä itselle sopivan tavan kokeilla uutta, liikkua ja viettää vapaa-aikaa yhdessä muiden kanssa.

OLAA-hankkeen kautta järjestetään lisäksi matalan kynnyksen liikuntaryhmiä ja maksutonta hyvinvointineuvontaa koulupäivän aikana tai sen jälkeen.

Tutustu lasten ja nuorten liikuntamahdollisuuksiin ja HOP-IN harrastustarjontaan. 

© Orimattila 2026 creative-crue logo